Fragtfri levering ved køb over 500 DKK

5:2 Kuren - 20 opskrifter - nr. 6

20,00 DKK

20,00 DKK

* Skal udfyldes

Del med andre
 
Detaljer

5:2 Kuren – 20 opskrifter - Nr. 6

I dette hæfte får du hjælp til at komme i gang med 5:2 Kuren. Vi guider dig trin for trin, kommer med gode råd og giver dig 20 spændende og lækre opskrifter til fastedagene. Du kan også møde Ida, som har testet 5:2 Kuren.

 

Om 5:2 Kuren

Kan man virkelig tabe sig ved kun at være på kur to dage om ugen?

 

JA – det kan man. Periodisk faste er en af de nyeste tendenser inden for slankekure, og omfattende studier viser på videnskabelig vis, at faste er effektivt. Faktisk kan du tabe et halvt kilo om ugen.

 

Med 5:2 Kuren spiser du to dage om ugen begrænset kost. Kalorieindtaget må højst være 500 for kvinder, mens mænd må nyde 600 kalorier.

 

De øvrige dage skal du spise almindeligt – men stadig sundt.

 

OBS! Når du køber dette tillæg, modtager du en faktura med link til at downloade materialet som PDF. Du modtager altså ikke noget med posten

 

Det vil du måske også kunne lide