Fragtfri levering ved køb over 500 DKK

5:2 Kuren nr. 3 - DOWNLOAD

19,00 DKK

19,00 DKK

* Skal udfyldes

Del med andre
 
Detaljer

5:2 Kuren nr. 3 – DOWNLOAD

Bemærk: Efter endt køb, modtager du en ordrebekræftelse med link til at downloade kuren. Du modtager altså ikke materialet med posten.

Spis, hvad du vil, fem af ugens syv dage. Spis kun lidt to valgfrie dage. Og tab dig – med garanti.

Dette er Ude og Hjemmes tredje slankehæfte om den populære fastekur 5:2 Kuren. Du får 16 lækre opskrifter til slankekuren, som du kan spise på fastedagene under 5:2 kuren. Du får derudover en kalorietabel samt gode tips og tricks til fastekure, så du kommer vellykket igennem din slankekur.

I hæftet har vi samlet en række nye lækre opskrifter til dine fastedage i fire uger, så det bliver nemt for dig at komme i gang. Du behøver ikke en hel masse forberedelse, ej heller at investere i træningsudstyr, eksotiske råvarer eller andet. Du skal bare mobilisere dit gåpåmod og din nysgerrighed – og beslutte dig for at komme i gang. Hvorfor ikke lade din allerførste fastedag være i morgen? Du kan selv sammensætte dine måltider blandt opskrifterne, der er til en person. Vi anbefaler, at du fordeler dine 500/600 kalorier på et morgenmåltid og et aftensmåltid.

Tillægget sendes til din email og downloades som PDF.

Bemærk: Hæftet sælges som download i PDF format. Hvis du gerne vil printe hæftet ud, er det en god idé at printe den liggende for at få det bedst mulige layout. Dette kan du vælge under "egenskaber" når du printer.