Fragtfri levering ved køb over 500 DKK

LEV DIT LIV FRA HJERTET - Stinemaria Mollie

250,00 DKK

250,00 DKK
Del med andre
 
Detaljer

Lev dit liv fra hjertet – skab livsglæde, ro og balance nu

Kunne du tænke dig at blive bedre til at lytte til dig selv og skabe små oaser af selvkærlighed?
Har du brug for at skrue ned for tankemylder, gøremål og uro?
Er du træt af at tage dig af alle andre før dig selv?
Og vil du guides gennem 21 fantastiske dage med en dagbog og små lydfiler?
Bemærk: Efter købet modtager du en ordrebekræftelse, hvor du skal downloade lydfilerne.

Hvordan

Kurset ”lev dit liv fra hjertet” er overskueligt bygget op med en manual udformet som en dagbog, der dag for dag guider dig gennem kurset og de tilhørende kurser.
Derudover får du 10 forskellige lydfiler, der på hver deres måde præsenterer dig for et redskab, du kan bruge i din hverdag.

Der er tre øvelser om dagen: Morgen, middag og aften. ”3 øvelser? HVER dag?!” tænker du måske. Dette kan lyde af meget, men alle øvelser kan gøres på 5 minutter, og alle de guidende lydfiler har tilsvarende længde.

Ideen er, at det skal være let tilgængeligt at lave øvelserne, og at du dermed træner VANEN med at lytte, tjekke ind og stoppe op, så du kan mærke dine behov og dig selv.

De fem minutter du investerer 3 gange om dagen gør, at du kan lytte til dig selv og sige til og fra. På de måde skaber du de dage, følelser og oplevelser, som DU ønsker dig.

Og. Det allerbedste ved kurset er, at det er dit til evig arv og eje, så du kan tage det igen og igen, når du har brug for at tjekke lidt mere ind hos dig selv. Eller når du vil finde et nyt niveau af selvkærlighed.

Indhold

En 46-siders manual udformet som en dagbog, der støtter dig trin for trin.
Ti forskellige guidede lydfiler med små øvelser lige til at lægge på din telefon, hvor du bl.a. bliver guidet til bedre søvn og dybere åndedræt.

Bonus:
Foredraget ”Din sensitive krop” – en lydfil på 70 minutter med foredrag af Stinemaria Mollie.
En tilhørende manual ”Lyt til din krop, den lytter til dig” på 26 sider inkl. arbejdsark.

Om Stinemaria Mollie
Stinemaria Mollie er foredragsholder, mentor og forfatter til bøgerne ”Fra hjerne til hjerte” og ”Sensitiv? Hun er uddannet coach og mentor og er skaber af fusionsbehandlingen BodyBliss. Hun tilhører den sensitive del af befolkningen og tror på, at vores krop lytter til alt, vi fortæller den. Og at vi altid er på rette vej, når vi lytter til kroppen.