Fragtfri levering ved køb over 500 DKK

Terapi til vægttab 3 - Dit indre sultne barn – Meditation

99,00 DKK

99,00 DKK
Del med andre
 
Detaljer

Terapi til vægttab 3 – Dit indre sultne barn – Meditation

Lydfil, varighed: 41 min.

Bemærk: Efter købet bliver filen sendt til din mail.

Dette er den tredje slankemeditation ud af fem i Vibe Korsgaards serie med vægttabsterapi. Når du har købt slankemeditationen modtager du en e-mail med et link, som du klikker på for at downloade lydfilen. Herefter kan du afspille lydfilen på din computer, tablet eller smartphone - præcis når det passer dig.

Bemærk: Meditationerne kan også købes samlet for 289 kr.

Om vægttabsterapi

Har du været på den ene slankekur efter den anden uden rigtigt at tabe dig? Eller har du tabt de ønskede kilo – og taget dem lige så hurtigt på igen?

Du er langt fra den eneste.  

Mange misforstår nemlig mekanismerne ved et vægttab, når de kun fokuserer på selve slankekuren og ikke også de følelser, som overdrevet madindtag kan være forbundet med. Det forklarer psykoterapeut Vibe Korsgaard, der har stor erfaring med behandling af overvægtige via vægttabsterapi.

Via Vibes meditationer får du selv mulighed for at gå ind og arbejde med de bagvedliggende årsager til dine overvægtsproblemer.

Du kan læse mere om vægttabsterapi her http://www.slankeklubben.dk/vaegtterapi

Om meditationen ”Dit indre sultne barn”

En rejse tilbage til hvor dine overspisnings-/overvægtsproblematik begyndte, samt en bevidstgørelse og heling af evt. tilknyttede tidlige følelsesmæssige sår.

Ofte er årsagen til dine handlemønstre, spisevaner, og ikke mindst forholdet til din krop grundlagt temmelig tidligt. Af og til stammer nogle af de følelser du spiser på helt tilbage fra ubehagelige og uforløste oplevelser i din barndom.

Vi har alle sammen gennem vores opvækst fået nogle følelsesmæssige knubs. Måske forsøger du at håndtere disse knubs ved at putte noget i munden.

I denne meditation går vi lidt på opdagelse i din historie. Vi rejser tilbage til det sted i dit liv, hvor dine overvægts- og spiseproblemer blev grundlagt, og tager hånd om dem derfra.

Om meditationerne

Meditationerne kan høres igen og igen uafhængig af hinanden eller i et forløb alt efter behov. Det anbefales dog, at du benytter meditationerne i nedenstående rækkefølge, da den er den mest naturlige, men har du en fornemmelse af, at en anden rækkefølge vil føles bedre og mere rigtig for dig, gør du som det føles bedst for dig.

  1. Følelsesmæssig sult
  2. Den sunde og den sultne
  3. Dit indre sultne barn
  4. Tak for lån
  5. Farvel fedt
 

Det vil du måske også kunne lide