Fragtfri levering ved køb over 500 DKK

Terapi til vægttab 5 - Farvel fedt – Meditation

99,00 DKK

99,00 DKK
Del med andre
 
Detaljer

Terapi til vægttab 5 - Farvel fedt – Meditation

Lydfil, varighed: 40 min.

Bemærk: Efter købet bliver filen sendt til din mail.

Dette er den femte slankemeditation ud af fem i Vibe Korsgaards serie med vægttabsterapi. Når du har købt slankemeditationen modtager du en e-mail med et link, som du klikker på for at downloade lydfilen. Herefter kan du afspille lydfilen på din computer, tablet eller smartphone - præcis når det passer dig.

Bemærk: Meditationerne kan også købes samlet for 289 kr.

Om vægttabsterapi

Har du været på den ene slankekur efter den anden uden rigtigt at tabe dig? Eller har du tabt de ønskede kilo – og taget dem lige så hurtigt på igen?

Du er langt fra den eneste.  

Mange misforstår nemlig mekanismerne ved et vægttab, når de kun fokuserer på selve slankekuren og ikke også de følelser, som overdrevet madindtag kan være forbundet med. Det forklarer psykoterapeut Vibe Korsgaard, der har stor erfaring med behandling af overvægtige via vægttabsterapi.

Via Vibes meditationer får du selv mulighed for at gå ind og arbejde med de bagvedliggende årsager til dine overvægtsproblemer.

Du kan læse mere om vægttabsterapi her http://www.slankeklubben.dk/vaegtterapi 

Om meditationen ”Farvel fedt”

En opdagelsesrejse rundt i dine overflødige kilo, for at opnå større bevidsthed om, hvad deres funktion egentlig er, hvilken sidegevinst der har været knyttet til dem, hvad du har brugt dem til, hvad de forsøgte at beskytte dig imod. Samt en guidning til at tage kærligt afsked med dem, og træde ud af dit overflødige fedtlag, og til sidst: En visualiseringsproces af ”Den slanke dig”.

Nogle gange viser det sig, at du faktisk bruger dine overflødige kilo i et forsøg på at beskytte dig. Måske til at lægge afstand, til at fylde eller noget helt fjerde.

Så længe du ikke er klar over, hvad du måske ubevidst bruger din overvægt til, hvad den forsøger at hjælpe dig med, kan det være ekstra svært at slippe af med den.

Denne meditation er en opdagelsesrejse inde i dig, hvor du får mulighed for at undersøge, hvad dine ekstra kilo forsøger at gøre for dig, samt en vejledning til at du kærligt kan tage afsked med dem.

Om meditationerne

Meditationerne kan høres igen og igen uafhængig af hinanden eller i et forløb alt efter behov. Det anbefales dog, at du benytter meditationerne i nedenstående rækkefølge, da den er den mest naturlige, men har du en fornemmelse af, at en anden rækkefølge vil føles bedre og mere rigtig for dig, gør du som det føles bedst for dig.

  1. Følelsesmæssig sult
  2. Den sunde og den sultne
  3. Dit indre sultne barn
  4. Tak for lån
  5. Farvel fedt
 

Det vil du måske også kunne lide